Uso de fones de ouvido comprometem nossa saúde auditiva, segundo OMS
O som excessivo pode danificar as células ciliadas do ouvido interno, levando à perda auditiva gradual e, em alguns casos, irreversível.
Especialista ligado a estudo realizados pela OMS relata como individualismo, ruídos e predominância tecnológica das relações colocam em risco a capacidade de ouvir bem.
Uso de fones de ouvido comprometem nossa saúde auditiva, segundo OMS
O mundo ao nosso redor está cada vez mais barulhento e mais do que nunca, na história da humanidade, as pessoas refugiam-se em estímulos sonoros individuais, como o uso de fones de ouvido.
Basta prestar atenção nas pessoas pela rua, em pontos de ônibus, praças e avenidas para notar pessoas de idades variadas, estilos e etnias com fones de ouvidos para ligações, músicas, notícias e outros estímulos.
A OMS (Organização Mundial da Saúde) estima que cerca de 1 milhão de jovens em todo o mundo correm risco de perda auditiva devido ao uso inadequado de dispositivos de áudio.
Este risco é amplificado pelo uso frequente e em volumes elevados de fones de ouvido e pela exposição a ambientes barulhentos, como concertos e discotecas.
A OMS tem alertado para a necessidade de conscientização sobre os riscos da perda auditiva induzida por ruído, especialmente entre os jovens.
A organização recomenda práticas auditivas seguras, como controlar o volume dos dispositivos de áudio, evitar longos períodos de exposição a sons altos e fazer pausas para os ouvidos.
A perda auditiva causada por ruído é um problema de saúde pública crescente e, segundo a OMS, metade dos casos de perda auditiva são evitáveis, dizem especialistas.
Já a Pesquisa Nacional de Saúde do IBGE revelou que 10,7 milhões de brasileiros possuem algum grau de deficiência auditiva.
Esse número representa uma parcela significativa da população, destacando a importância de políticas públicas e ações de conscientização sobre a saúde auditiva.
A pesquisa do IBGE revela que a deficiência auditiva é um problema relevante no país, com impactos tanto na vida individual quanto social.
Além da perda auditiva, a pesquisa também aborda outras dificuldades funcionais, como as visuais, motoras e intelectuais.
É importante ressaltar que a deficiência auditiva pode ter diversas causas, incluindo fatores congênitos, doenças infecciosas, uso de fones de ouvido em volume elevado e exposição a ruídos excessivos.
O envelhecimento natural também é um fator importante, com a perda auditiva relacionada à idade (presbiacusia) afetando uma parcela significativa da população idosa.
A conscientização sobre a importância da saúde auditiva e a busca por diagnóstico e tratamento precoces são fundamentais para minimizar os impactos da deficiência auditiva na vida das pessoas.
A pesquisa do IBGE serve como um alerta para a necessidade de atenção a essa questão e para o desenvolvimento de políticas públicas que promovam a inclusão e a qualidade de vida das pessoas com deficiência auditiva.
Riscos associados ao uso de fones
Perda auditiva:
A exposição prolongada a sons intensos, como os reproduzidos em fones de ouvido em volume alto, pode causar danos irreversíveis às células ciliadas do ouvido interno, responsáveis pela transdução do som em impulsos nervosos.
Zumbido:
O zumbido (tinnitus) é um sintoma comum do uso excessivo de fones, caracterizado por um ruído persistente nos ouvidos, mesmo na ausência de estímulo sonoro externo.
Infecções:
O uso de fones de ouvido, especialmente os intra-auriculares, pode criar um ambiente úmido e quente no canal auditivo, favorecendo o crescimento de bactérias e aumentando o risco de infecções, como otite externa.
Problemas de concentração e irritabilidade:
O uso excessivo de fones em volumes altos pode causar dores de cabeça, irritabilidade e dificuldades de concentração, afetando a qualidade de vida do indivíduo.
Recomendações para uso seguro de fones de ouvido
Volume:
Mantenha o volume em um nível moderado, onde ainda seja possível ouvir os sons ao seu redor.
Tempo de uso:
Evite o uso prolongado e faça pausas regulares para descanso dos ouvidos.
Modelo de fones:
Opte por modelos que ofereçam bom isolamento acústico, como os supra-auriculares, ou modelos com cancelamento de ruído, para evitar a necessidade de aumentar o volume para compensar o som ambiente.
Higiene:
Mantenha os fones limpos e evite compartilhá-los com outras pessoas para prevenir infecções.
Ambiente:
Prefira utilizar fones em ambientes silenciosos, evitando o uso em locais com muito ruído, onde a tendência é aumentar o volume para compensar.
É importante lembrar que a perda auditiva causada pelo uso excessivo de fones de ouvido pode ser gradual e irreversível, portanto, é fundamental adotar hábitos saudáveis de uso para proteger a sua audição.
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